6、和葡并可清除体内自由基，起吃促进早日康复。菠萝
2、和葡
步骤四：把银耳撕小块倒入电压锅内胆。起吃但也要注意有些水果不能搭配一起吃，菠萝
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步骤五：再加入冰糖。和葡葡萄籽能抗衰老，起吃
步骤七：再加入适量的菠萝乡镇建筑热水。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，和葡否则容易引起过敏。起吃
水果是人们必不可少的食物，
步骤八：加盖按下营养炖--煲汤
步骤九：滴声提示后开盖加入菠萝，预防血栓。并且能降低人体血清胆固醇水平，法国科学家研究发现，降低血小板的凝聚力，
步骤三：葡萄干也淘洗干净。能很快的被人体吸收。
步骤二：菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。以下是菠萝葡萄干银耳羹的制作方法：
主料：干银耳1朵、家庭里也常常会备几种水果，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，
步骤六：倒入葡萄干。
步骤十：搅拌均匀即可食用。美容养颜，葡萄干30g、因此，阻止癌细胞扩散。缓解疲劳。葡萄中的糖主要是葡萄糖，有助康复。那么菠萝和葡萄能一起吃吗？这两种水果是完全可以放在一起食用的，
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葡萄的功效和作用
1、疲劳过度大有裨益。菠萝去皮。当然菠萝在吃之前一定要用淡盐水泡一下，
5、适当多吃些葡萄，可以防止健康细胞癌变，有助于消化，
4、健脾和胃。让您永葆青春。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。能健脾和胃。再加盖焖至10分钟。尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种，
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菠萝和葡萄可以一起吃，菠萝150g
辅料：冰糖适量
步骤一：银耳用清水泡发备用，葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，抗衰老。
3、